女人到了中年，经历过生活的磨难，也经历过社会的历练，在思想上、在处世上都有了成熟的思考，也懂得了很多道理。这一切，都是岁月对女人好的馈赠。但是，女人到了中年，也面临着一种尴尬的局面：一方面，因为孩子大了，需要花钱的地方多了；另一方面，因为工作、家庭各方面都开始变得繁忙起来，精力被分散，开始觉得自己力不从心。所以很多女人会出现中年危机。尤其是一些有一些层次低的中年女人，往往喜欢做一些让自己掉价的事。如果你是下面这几种类型的中年女人，一定要及早改变自己。因为一旦养成习惯了，就很难再改变了。

1、喜欢和别人攀比，对自己的生活和工作不满意。其实，每个人的生活都不一样，不可能说你的生活就是比别人差的。如果你总是拿别人来和自己比，那么你一定会活得很累。因为这种攀比心态会让你对自己的生活和工作都不满意，会让你很焦虑，影响你的工作和生活。这样做其实是不理智的，因为每个人都是单独的个体，有自己的人生经历，谁也无法代替别人来生活。所以，不要总是拿别人来比较自己。而好的生活状态就是过好自己的日子，不管别人如何评价你，都不要因为别人而影响了自己。人生短暂而珍贵，要学会珍惜眼前拥有的一切，对自己好一点。
2、喜欢抱怨，总是在别人面前数落自己的丈夫。如果说婚姻是一场合作，那么男人和女人就是合伙一起过日子的人。女人嫁给男人，是希望和他一起面对生活中的种种困难，而不是想要在背后对丈夫说一些抱怨的话。很多人说，女人过了三十岁就开始走下坡路，如果你到了中年还总是在别人面前抱怨丈夫的种种不好，这样只会让别人觉得你是一个没有素质的人。一个层次低的女人，总是喜欢在别人面前数落自己的丈夫，这样会让人觉得她是一个没有素质的人。
3、喜欢在背后说别人闲话，到处议论别人的是非。说人是非者，必是是非人。人与人之间的相处，需要保持一定的距离。即使是亲人，也要有一定的界限感，不能过度干涉对方的生活。但是有的女人却不懂得这一点，把别人的生活当成自己茶余饭后的谈资，还乐此不疲地四处传播，甚至喜欢在背后嚼舌根，说别人的是非。聪明的女人不会到处去议论别人，尤其是自己身边的人。因为在她们看来，这样做不仅会让自己陷入尴尬局面，也会影响到自己在他人心中的形象。所以说女人到了中年，要懂得收敛自己的行为。不管是在职场还是在生活中，都要尽量少说话、不说话，保持自己应有的尊重和界限感。
4、喜欢在男人面前争风吃醋，对老公的异性朋友非常关心。生活中，有些女人，仗着自己老公爱自己，就经常和别的异性争风吃醋，对老公的异性朋友非常关心。这种女人，很容易让男人产生误会，以为她是因为爱他才这样做的。但是你要知道，她这样做的目的是什么？她无非是想让你更多地关注她的生活，你要是还不高兴，她就会把你的不高兴当成是爱。因为你们已经结婚了，再去和别的男人争风吃醋就不合适了。而且在丈夫面前争风吃醋的女人，也会让男人觉得你很没有出息。因为一个有出息的男人都不会去和别的女人争风吃醋。所以说，一个层次低的中年女人，很容易让自己掉价。作为一个女人，一定要学会给自己“减减负”。不要把太多的时间花在做一些让自己掉价的事上。